2012年8月30日木曜日

野菜のBBQソース炒め 厚揚げ乗せ

とても好評だったので、メモ。

厚揚げをトースターかグリルでカリカリに焼く。
フライパンにオリーブオイルを熱し、椎茸と舞茸とパプリカを炒める。
BBQソースと塩胡椒で味を整える。
厚揚げをカットしてからお皿に乗せ、野菜を上から乗せて出来上がり。
http://machakoara.blogspot.com/2012/08/20120830.html
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