Farmer's Market

今日は夕方からお出かけなので、先にお買い物をｕｐしておこう。

ファーマーズマーケットにて、和梨を。

３種類あって、一つは日本、一つはリビア、もう一つは忘れてしまいましたが、和梨に見えるのに違うんだなあと面白かったです(^_^)

どんな味か楽しみです♪

追記：硬くて、瑞々しくて美味しかった！！

下記抜粋：

梨（なし）は、バラ科にナシ属の植物で、和梨、中国梨、西洋梨などの種類があります。

成分の約90％が水分で、栄養成分としては、カリウムや食物繊維などが含まれています。

カリウムは、むくみを解消したり、摂りすぎた塩分を排泄したり、夏バテにも効果があるとされています。