健康的なおやつ!
最近はドライフルーツを色々食べるようになりました(^_^)
しっとりと美味しい半生くらいのものは特に好きです♪
下記抜粋:
干バナナ
バナナ1本の美味しさを丸々凝縮しています。シンプルで濃厚な旨さを味わってみて下さい。お子様のおやつに、毎朝の栄養補給にぴったりです。
バナナケーキの様な味わいです。そのまま、お召上がり下さい。紅茶・日本茶・中国茶と幅広く合わせて美味しく召し上がれます。
生のバナナは南国特有の身体を冷やす性質がありますが、干しバナナにはこの性質がありません。身体を冷やさない食べ物は、冷え性や胃腸の弱い方にも美味しく味わって頂けます。
白いちじく
質・量ともにすぐれた食物繊維が含まれています。 干しいちじくは、果皮や種子をそのまま乾燥させるため、効率よく摂取することができます。
白いちじくには、鉄分、カルシウム、カリウム等、ミネラルも豊富で、さらにたんぱく質分解酵素、クエン酸、リンゴ酸も含まれています。
また、いちじくには豊富なポリフェノールが含まれています。
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