MoARC 有機ルッコラセルバチカ

ルッコラは以前は辛味があって苦手だったけど、最近好きです(^_^)
セルバチカというのは初めてみたので買ってみました♪
追記：普通のルッコラとあまり違いが分かりませんでした(^_^;)
美味しかったです(^_^)

再追記：わさわさ入っていて嬉しいので、リピ買いしてます！

下記抜粋：
英名ではロケットと呼ばれています。
ルッコラの持つゴマのような香りが更に一段と強く、パリパリとした歯ごたえもよく、辛味も強い品種です。
肉料理に決して負けないアクセントとなるルッコラです。

ルッコラには、ほうれん草の４倍のビタミンＣ、ピーマンの３０倍のカルシウム、モロヘイヤと同等の鉄分が含まれています。そのほか、ルッコラには、辛味成 分であり血栓予防効果があるアリルイソチオシアネート、解毒効果があるグルコシノレートなども含まれています。ルッコラによって期待できる効果は、ガン抑 制、抗菌・殺菌作用、血栓防止、免疫力強化、疲労回復、貧血改善、骨の強化、食欲増進、美肌効果など。世界３大美女のひとり、クレオパトラが美しさを保つ ためにルッコラを好んで食べたそうですから、美容効果にはかなり期待できそうです！