朝ご飯

日本からカスピ海ヨーグルトの種を持って来て、培養してみました☆
こっちの牛乳でも何とかヨーグルトの繁殖に成功！！
普通の牛乳ってあんまり無くて、だいたいがローファットな牛乳で色んな種類がある。あとビタミンとか何かよく分かんないけど混ざってる。
なので、牛乳を買う時はホールミルクてやつが一番普通ので美味しいと思う。

今日は朝８時に起きて、ご飯の用意☆
朝は昨日の残りのスープに、パンにクリームチーズを塗ってほうれん草とお肉をはさんでバーベキューソースをかけたサンドイッチと、作ったヨーグル トをバナナにかけたもの。
あとはフルーツスムージーを☆これ美味しい（*^_^*）