ココナッツを割ってそのまま飲むのが一番好きですが、美味しい簡易的なジュースもあれば良いな～と思って、色々試してみる事にしました！
まずはこちらのこの2つ。
追記：右側のココナッツウォーターの方が美味しかった～(^_^)
再追記：他にも飲んでみたけど、今回の旅で飲んだ中では右のが一番美味しかった！ぜひまた買いたい！！
下記抜粋：
・ココナッツウォーターとは
ココナッツウォーターは、その名のとおりココナッツの果実の中に含まれている透明な液体のことですが、実は、天然のスポーツドリンクと言われるほどミネラルが豊富なんです。生理食塩水が入手できない発展途上国では、ココナッツジュースが静脈点滴に用いられることもあるだとか。ブラジルでは、”agua de coco（アグア・デ・ココ）”と呼ばれ、オレンジジュースに次いでよく売れているそうです。
実際、コップ1杯のココナッツジュースは、普通のスポーツドリンクよりも多くの電解質を含んでいるうえ、1本のバナナよりも多くのカリウムが入っているので、デトックス効果も得られるだとか。しかも、このココナッツウォーター、気になるカロリーは100g当たり16.7カロリーと低カロリー。栄養豊富なのに脂質は含まれておらず、ダイエットにはぴったりなんです。
また、一言でココナッツウォーターといっても、収穫された場所によっても風味に違いがあり、自分の好みにあったものをチョイスできるのも嬉しいですよね。例えば、インドのココナッツは甘く、ブラジルのココナッツはマイルドで、バングラデシュのココナッツは、若干塩味があってとても甘いそうなんですよ。
・ココナッツウォーターのメリット
血液と同じ電解質成分で、カリウムが多くナトリウムは少なめ。しかも天然成分なので体にやさしいというスペシャルドリンク『ココナッツ・ウォーター』。実は、他にも美容とダイエットにぴったりの嬉しいメリットがあるんですよ。
■ 牛乳より低カロリーでコレステロールが含まれていないのに、栄養価が高い。
■ 母乳にも含まれている脂肪酸のラウリン酸が含まれているため、抗酸化作用・抗菌活性作用があり、免疫力を高めてくれる。
■ ココナッツウォーターの分子構造は、人の血漿と酷似しており、貧血予防に効果的。
■ 人間の血液と同じレベルの電解質なので、吸収が良い。
■ 酵素の働きを活発にし、身体全体の新陳代謝を活性化させるマグネシウムが豊富。
このように、栄養に富んだココナッツウォーターは、国連でも注目されるほどで、国連食糧農業機関、農業支援システム部のモーティン・サテン氏は、こんな見解を示しているんですよ。『ココナッツウォーターは天然成分に富んだ、自然の疲労回復効果のある飲み物で、新しいエネルギードリンクとして大きなブームなるのではないでしょうか。』
・美容に良いココナッツウォーター
１．お肌の乾燥を防ぐ
ココナッツウォーターは体に吸収されやすく、水分補給にとても適しているので、お肌の乾燥を防いでくれます。乾燥はニキビやシミ、シワなど全ての肌トラブルの原因になりますので、お肌の潤いを保つことは美肌への第一条件です。
２．デトックス効果
ココナッツウォーターはデトックス効果もあり、お肌に深く関係している腸をキレイに保つ効果も期待できます。
３．ダイエット効果
ココナッツウォーターは、低カロリーなのに、代謝を高める栄養素が豊富なので、脂肪を燃焼する作用や新陳代謝を活発にする作用があります。
http://bglentimes.com/labeauty/11099.html
ココナッツウォーターの人気について↑
・Coco Libre Organic Coconut Water
Ingredients
100% organic coconut water from concentrate, natural flavors
Product Description
100% USDA organic coconut water. Coco Libre is an all natural sports beverage - perfect for replacing electrolytes, or helping to aid in exercise performance and recovery. Rich in potassium, with no fat or cholesterol, Coco Libre coconut water comes from organic green young coconuts picked on islands in the South Pacific. Coco Libre is a Fair Trade product that supports 300 organic farmers and their communities. 3% of all sales are donated to a partnership fund used for economic, social, and environmental development as well as fair trade promotion.
http://www.facebook.com/CocoLibreOrganic
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・Harmless Harvest 100% Raw Coconut Water
WE DID IT! INTRODUCING THE WORLD'S FIRST RTD RAW & ORGANIC COCONUT WATER.
We source our unique coconuts from small organic agroforestry farms, then use a cutting-edge, heatless, high-pressure process for food safety and extended shelf life in your fridge. The result is the outstanding flavor and nutrition of raw and organic.
Pure, organic raw coconut water made from a responsibly harvested, exceptionally sweet and fragrant coconut variety native to Thailand.
Ingredients: 100% organic, raw coconut water
Allergen Information: Tree nut, coconut.
http://www.harmlessharvest.com/
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