Shoei イソマルトオリゴ糖＋食物繊維

色んな種類のオリゴ糖を使ってみたけど、今のところここのに落ち着いてます。
毎日小さじ４ほど取ると良いらしいので、珈琲牛乳に入れて飲んでます（*^_^*）

下記抜粋：
一日に不足する量の食物繊維を手軽に補えます！
オリゴ糖はビフィズス菌を増やしおなかの調子を整えます！
カロリーはお砂糖の約60％ （お砂糖…390kcal　　本品…234kcal）

食物繊維は、実は、コレステロール値を下げる効果もあるため、心臓病の予防効果もあるといわれています。また、食物繊維にはエネルギーがほとんどあ りません。それゆえ、お腹いっぱいにさせるだけではなく、それを消化しようと胃や腸が消化酵素をたくさん出す事で、大腸の働きを活発になり、便秘の解消に も役立つと言われているのです。

また、食物繊維は血糖を下げる働きがあるとも言われています。現在、「糖尿病の治療に食物繊維を食事療法に取り入れていく事は、健康維持に役立つ」 と提唱されています。おいしくキレイにオリゴ糖と食物繊維を取る事ができます。